发布日期：2024-04-16 来源：
为了进一步加强和改进我校心理健康教育工作，普及心理健康知识，提高学生心理健康水平，帮助我校学生健康成长，学校于2024年4月10日邀请曲靖市第三人民医院精神卫生项目办副主任张理芬医生到我校开展“二中讲坛”第十讲——《情绪的力量》。
程锦生副校长对张医生的到来表示热烈欢迎，并希望通过本次讲座，同学们可以增强自我的情绪调控能力，为自身健康成长打下良好基础。
讲座开始，张医生从认识情绪、情绪的影响因素以及如何管理情绪几方面让同学们对于情绪的力量有了更深入的了解。针对同学们关心的问题，张医生用幽默的语言、有趣的心理学实验和生动的故事给予了专业的建议和应对策略。
此外，张医生还分享了一些简单有效的心理调适技巧，如听音乐、运动、看书等，呼吁同学们要学会释放情绪，关爱自我。
通过此次讲座，同学们对心理健康知识有了更全面的了解，掌握了实用的心理调适方法。我校也将不断总结心理健康经验，创新心育模式，推动青少年的健康成长。
图片：刘书廷
文字：王怡瑾
校对：吴红赟
审核：程锦生
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