发布日期：2024-05-13 来源：
高考在即，为缓解高三学生考前的心理压力，2024年5月9日下午，曲靖市第二中学于学校综合馆开展考前心理减压辅导讲座。学校邀请到云南师范大学心理学教授、云南省首席心理咨询师赵建新老师到校指导学校心理健康教育工作，并为2024届高三学生开展《特别的爱，给特别的你》考前心理调适讲座，引导帮助学生调节心理状态，增强自信心，从容应对高考。讲座由高三年级主任白付全主持，一场充满温情、热情和激情的心灵之旅由此拉开帷幕。
赵建新教授首先以24种考前综合症的表现为切入点，引导同学们正确认识和对待考前焦虑情绪。赵教授提出的“高考是一种生活方式；高考是一次公平竞争的机会；高考是一场总结性的考试；高考是人生道路上的一次选择机会；高考检验考生的智力、知识水平和精神成熟度”等观点引起全场共鸣。考前睡眠管理、饮食管理、学习管理等各种“绝招”、“干货”，让同学们收获满满；赵教授诙谐幽默的语言、犀利深刻的观点、科学专业的分析、激情活泼的号召，让全场同学历经了一场心灵的高品质旅行。
学校一直以来将心理健康教育工作放在育人工作的重要位置，切实关注师生身心健康，因地制宜，科学、合理开发心理健康教育课程，建立健全育人体系，办学成果凸显。坚持做有温度的教育，日常细微之处皆饱含教育之大爱。在高考来临之际，学校通过提供爱心营养餐、科学组织大课间活动、坚持课前一首歌、班主任团队全天候守护陪伴、学校各部门全力支援高三等方式全面加强了高三学子的身心健康管理，确保了全体高三学生良好身心状态。
专家助力，快乐高考；专业指导，轻松高考。相信2024年高考，每一位高三学子都能超越自我，成就自我！
图片：刘书廷
文字：袁 君
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